Laura PHILIBERT & Pierre BASTARD
Chiropracteurs à Vienne
 
17 Cours de Verdun, 38200 Vienne, FRANCE
 
 
09 81 07 63 74
Laura PHILIBERT & Pierre BASTARD
Chiropracteurs à Vienne

Suite à une consultation de chiropraxie à Vienne

Après une consultation adulte

Dans la majorité des cas, vos ligaments, vos muscles, votre posture devront s’adapter progressivement aux changements se produisant dans votre organisme ; vous pourrez peut être ressentir des courbatures, de la fatigue, des maux de tête (etc) ou rien de tout cela.  Il s’agit d’un processus naturel et normal qui requiert un certain temps. Ne vous attendez pas à une guérison instantanée.

 

  • Juste après les séances, pensez à boire plus d’eau et à marcher un peu.
  • Pendant les 48 heures qui suivent une séance, évitez tout effort inhabituel ou excessif (sport, ménage, port de charges lourdes ..)
  • Évitez autant que possible les mouvements entraînant la douleur.
  • Il est important de suivre les indications spécifiques qu’a pu vous donner votre chiropracteur mais surtout le plan de traitement établi par votre praticien. Il a été conçu pour vous donner des résultats optimaux dans les meilleurs délais.

Après une consultation bébé / enfant

Après les visites chez votre chiropracteur votre bébé peut avoir différentes réactions, en effet, ce qui se traduit souvent chez l’adulte par des courbatures est exprimé différemment par un nourrisson :

  • Changement de comportement général (pleurs, bébé grognon)
  • Sommeil déréglé (il peut dormir beaucoup plus que d’habitude ou moins que d’habitude)
  • Une alimentation perturbée, ou à des horaires inhabituels

 

Ces changements mettent de quelques jours à une semaine pour s’estomper.

Chaque enfant étant différent, cette liste est non exhaustive, n’hésitez pas à recontacter votre chiropracteur si vous avez des questions ou le moindre doute.

Conseils généraux pour l'optimisation de vos soins

  • Alimentez-vous de façon saine et équilibrée.
  • Buvez au moins 1 litre d’eau par jour en plusieurs prises régulières
  • Dormez de façon régulière entre 7 ou 8 heures.
  • Évitez la consommation d’alcool et proscrivez les drogues.
  • Limitez les excitants (café, tabac).
  • Contrôlez votre poids.
  • Avoir un bon équilibre de vie, de façon générale, pour cela vous pouvez faire appel à une naturopathe.
  • Bougez ! la vie c’est le mouvement. En fonction de vos capacités, et de vos envies, pratiquez une activité sportive ou au moins de la marche quotidienne. Si vos symptômes empêchent votre activité, demandez conseil à votre chiropracteur afin de programmer et adapter la reprise de votre sport.

Réalisation & référencement Simplébo

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